ハーブでうがい液を作ろう!
ウイルス感染やインフルエンザなどの予防に、うがい手洗いは欠かせないもの。
基本的な対策ですが、とても大切です。
そこで今回は、ハーブで喉に優しいうがい液を作ってみませんか。
タイムは殺菌作用が強く、また喉に嬉しいハーブとして有名です。
天然のうがい液で優しく喉を菌から守りつつ、潤しましょう!!
作り方はとても簡単です!!
うがい液の作り方
☆用意するもの☆
・ウォッカ 200ml
・天然塩 一つまみ
・ドライタイム 8g
・保存瓶 一個
☆作り方☆
@保存瓶にウォッカとタイムを入れて密閉し、戸棚など日の当たらない温度が比較的一定の所に2週間ほど保存します。
※途中、何度か保存瓶をよく振り、ウォッカとタイムをよく馴染ませてください。
Aタイムを取り出し、天然塩を一つまみ入れて出来上がり♪
※使用する時は2~3倍に冷水で薄めて、うがい液として使用します。
※ドライタイムではなくフレッシュタイムを使う場合は、10cm程度の枝を2~3本くらいが目安です。
※スペアミントやペパーミントを1g程度足すと口の中がスッキリします。
お好みでアレンジしてみてください!
また、ミントを足した場合は足した分だけタイムを減らしてください。
お子様や喉が弱い方にもお勧めのうがい液です。
特にお子様は間違って飲んでしまっても、体に外がありませんので安心です。
是非、手作りうがい液でこの季節を元気で乗り切りましょう!!